Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation - PNF

Hierbei handelt es sich um eine dreidimensionale physiotherapeutische Behandlungsmethode für Patienten, deren natürliche Bewegungsabläufe gestört sind. Das kann zum Beispiel durch eine Erkrankung oder Verletzung, eine Operation oder durch Degeneration der Fall sein.

Die PNF nutzt dabei verschiedene Sensoren, um eine natürliche und physiologische Bewegung hervorzurufen. Zum einen sind das die Exterozeptoren, also Sensoren, die Reize verarbeiten, die von außen auf den Körper treffen. Zum anderen gehören auch die Telerezeptoren, also Augen und Ohren, dazu und nicht zuletzt die Propriozeptoren – Muskel-, Gelenk- und Sehnenrezeptoren, die Informationen über die Haltung und Bewegung des Körpers an das zentrale Nervensystem weiterleiten.

Mithilfe eines speziellen Koordinationstrainings helfen wir Ihnen, Ihre Sensoren gezielt zu stimulieren. Damit fördern wir das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln und erleichtern die physiologischen Bewegungsmuster, die im Zentralnervensystem abgespeichert sind.